這個月有穩定練氣功,感覺氣色有穩定,但還是會長痘子,看來還是練得還不夠.
再次找師父幫我治療,大師要我以後練功,把手放在肚子上,丹田氣才會再足一點,也會對我腸胃好一些. 不然, 馬上就要上氣功高級班的課了,體力不行,身體不好,可能會撐不過上課和考試.
這星期, 我的另一個讀書會的同學告訴我, 我的氣色是有之前好一點了.
我自己也發現一些事
1.自從進行食物輪替,不吃過敏食物後,現在只要吃到過敏食物,肚子就會痛,要馬上多練氣功,身體代謝變快,只要排洩出來就好多了 .
2.觀察自己的糞便,最近的消化狀況也不一樣了, 食物有真的被分解,糞便比較成型.
3.發現吃到奶製品,除了肚子不舒服外,再來2-3天,容易咳嗽,打喷涕,流鼻水,和生痰, 氣管會怪怪的.
