練功第8~10週(12/14)

這三個星期回台灣，之前大師有特別叮嚀回台灣也要保持練習
我們有盡量記得，練習的頻率大概只剩原本的1/3或更少，但是有盡量每週練一次一上
我則是每天睡覺都養成習慣，練臥功，而且從腳底排出體內迂塞的氣，感覺對健康很有幫助

這次很幸運的，時差調整的超快，來回都非常順利，也沒有任何感冒、生病的問題，有可能是練氣功的幫助，造成循環、新車代謝較快，抵抗力較強。雖然覺得空氣明顯比較差，感覺有點怪，但還可接受。

有好幾次因為疲勞過度，加上氣溫變化超快，感覺有輕微著涼，但每次練完臥功，感覺就好很多。我也向幾棵大樹採氣，包括3號國道東山服務區的百年榕樹、阿里山神木區的神木群等。採氣的時候可以感覺到手上的穴道非常刺痛，和之前不同; 我認為我手指的舊傷的穴道又逐漸塞住了，在採氣、排氣、運氣之後，穴道又逐漸恢復通暢。雖然大師說不要隨便和太厲害的大樹採氣，但我還是蠻隨興的和許多大樹換氣。倒是有看到鹿港老街有一棵老樹旁貼著怪新聞，說該老樹不高興屋主租屋給某單位，而做怪讓屋主生重病，屋主只得更換房客並到樹前拜拜; 我當然謹慎的遠離該樹。

這次長時間開了不少車，幾個小時坐著不動，有時候手指的穴道就開始出現酸痛。我在車內練了坐功之後，感覺好很多。甚至在開車的時候，我只要沒握方向盤的手放鬆下垂，就能來氣，手上充滿氣感，一邊開車一邊兩手交換練氣，越開越舒服，也都不會累。

我也洗了很多次三溫暖、溫泉，我也在熱水池裡試著練習，發現在熱水裡來氣特別快，氣感非常強。泡進冷水池裡後氣感就變得很弱，雖然努力運氣之後依然有氣感，但感覺很奇怪。我覺得在冷的環境還是不適合練習，有可能會因毛孔較開而寒氣容易進入體內。